女生在身体上敏感，需求强烈需要克制吗？

“我大学刚毕业，从没谈过恋爱，但是学会了用手满足自己，每次过程很快乐，但事后都会感到强烈的愧疚和恐惧，觉得这样做是不对的，自己是不是有病？”

这位姑娘，不知道你能不能看到这篇文章，但我想告诉你：你真的不必自责，这并不是什么疾病。
在做性教育工作中，我常常会遇到粉丝们用自责甚至负罪的语气向我“坦白”自己的自wei行为。还有很多人固执地认为，一些身体上的症状都是自wei引起的。
身边人的闭口不谈，大环境的缄默……使各位将内心的翻涌波涛都悄悄藏在心理，仿佛人没有欲望才是最体面、最正确的。
可实际上呢？性需求是非常正常的生理需求，我们可以大胆地探索自己，不该耻辱化、污名化它。

有学者这样说：
我们对自我身体的把控意识带来的性觉醒和“性自主”，是我们成为一个拥有独立思维，健全人格的个体的成年标志之一。
尤其对于女生来说，女性成长其实就是自我觉醒，我们在不断地推翻、重建……
最简单最基础的，就是从掌控自己的身体开始，拥有使自己愉悦的权利，学会释放自己；在安静的深夜整理情绪、抚平焦虑，清晨太阳升起时又犹获新生、温柔坚定。
身体的张弛有度带来的，是情绪上前所未有的舒缓和安定。

当然，在安全、健康的前提下，咱们也可以借助好用的工具。

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