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为什么上班没事做也会感觉到很累

作者:今夜星潮暗涌发布时间:2024-01-08 17:01分类: 浏览:648评论:0


导读:我终于知道为什么了,我这么累! 我这一天天的,客户没联系几个,单也没开。老板也不催也不开会也不批评。。 今天我百度了原因,我是不是该辞职了! 你有没有一种感觉,就算自己摸鱼了一天,...

我终于知道为什么了,我这么累!
我这一天天的,客户没联系几个,单也没开。老板也不催也不开会也不批评。。
今天我百度了原因,我是不是该辞职了!

你有没有一种感觉,就算自己摸鱼了一天,回到家里还是觉得身心俱疲。明明自己一天什么也没干,但为什么我们越来越累了呢?
原因也许就在于:单调性和不确定性,这看似矛盾的两者,形成了两道巨大的枷锁,牢牢地困住了我们。
一方面,我们的生活太过单调,太过一成不变,每一天几乎都能看得一清二楚,都在重复自己过往的模式,缺乏意外和惊喜,也缺乏能够吸引你为之奋斗的目标。

首先是因为工作把我们异化了,在庞大的生产体系中,我们只是位于生产流程上的一个环节、一种手段,我们的主动性和创造性被剥夺,环节前后是什么与我们无关,我们也并不了解,只是机械地按照既定规则进行自己的工作,最终沦为一个功能性的组件。在循环重复的工作里,我们越来越感觉不到自己存在的价值,在一个早就被决定好的位置,被赋予了该有的功能,随时随地都可以被替代。

能够经常摸鱼的工作,证明了工作的可取代性和内容的单调性。

另外一个方面,在于摸鱼是一件没有什么成就感的事情,摸了,但你得不出什么成果,很少有人摸着摸着成为下一个乔布斯。

英国的心理学家霍奇通过对护士的研究发现结果发现,最不容易感到疲惫的护士,不是体力活做得最少的,也不是那些主观认为工作轻松的,而是那些觉得自己能掌控工作、从工作中获得最大满足感的,工作动力让她们充满活力。霍奇也认为,不是工作本身造成疲劳,而是“不想努力但被强加了目标”的感觉令人疲惫。

工作中的“意义感”早就被证实是工作动机的主要来源,如果你一想到工作就完全提不起兴趣,除了坐等发工资没啥盼头,工作内容枯燥毫无波澜.....那么不管是碌碌无为的瞎忙,还是游手好闲的无聊,长期这样做会产生“我是谁我在哪我到底在干啥”的自我怀疑和焦虑情绪。

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